Bølgerne rejser sig foran hende, vinden rusker i håret, og Vesterhavet glimter i solen. Tine Skipper griber surfbrættet og springer i bølgerne ud for Løkken. Hun navigerer på brættet og mærker roen brede sig. På havet er hun fri. Her er ingen deadlines, ingen støj – kun hende og naturens kræfter.
– Når jeg surfer, er jeg 100 procent til stede. Jeg tænker ikke på fortiden eller fremtiden. Det er mit frirum, fortæller den 47-årige coach, psykoterapeut og hypnoterapeut fra Horsens.
Hun er draget af feriebyens stemning og alt det den består af, når hun suser hen over skumtoppene i Vesterhavet. Løkken er det frirum, der skaber balance og giver hende mentalt overskud. En sport, der styrker hendes personlige kompas, så hun formår at sætte kursen mod det gode liv.
Et liv i balance med havets hjælp
Det startede som weekendture i en campingvogn på Gl. Klitgaard Camping. Men lysten til at komme endnu tættere på naturen og Vesterhavet blev større, så i dag ejer Tine et feriehus i Løkken, hvor hun ofte holder hjemmearbejdsdage. Tættere på bølgerne og friheden.
– Surfing giver mig ikke bare fysisk energi, det styrker mit mentale kompas. Det gør mig i stand til at håndtere livets bølgegang, siger hun med et smil.
Fra topchef til selvstændig og fri
Som coach og konsulent i virksomheder ved Tine, hvad det vil sige at leve under pres, og hun har altid været optaget af at skabe det gode liv, prioritere og træffe valg.
Desværre er stress et stigende problem. Bølgegang er et livsvilkår. Det er svært at leve op til alle de krav, der bliver stillet og flere og flere i alle aldersgrupper er ramt af stress, angst og lavt selvværd.
– Mange tror, det er arbejdet, der stresser dem. Men oftest handler det om manglende kontrol over eget liv. Det er enormt vigtigt at prioritere mig-tid, siger hun. Du skal huske dig selv inden du kan være noget for andre, og har du ikke øje for det, er du med til at nedbryde dig selv. Du taber overblikket og bliver måske i yderste konsekvens også stresset, forklarer hun og fortsætter: -For mig har mig-tid været surfing, naturen og havet i Løkken.
Mange er i hamsterhjulet og er dybest set ikke tilfredse. De har svært ved at sige fra, forklarer Tine. Men at tage kontrollen, planlægge og prioritere giver en følelse af succes og glæde, som kan være med til at skabe ”det gode liv” og på den måde blive sin egen ”lykkes smed”. Det hjælper hun nu andre med og er også de værktøjer hun selv har anvendt i sit eget liv.
Allerede som 26-årig blev Tine filialdirektør i Danske Bank. Men da jobbet efterhånden blev ændret og Tine mistede mere og mere frihed voksede trangen til at blive selvstændig og tage styringen over eget liv.
– Jeg havde succes på papiret, men savnede glæde. Til sidst turde jeg spørge mig selv: Er det her virkelig det liv, jeg vil leve?
Svaret blev et karriereskifte. Koordinaterne blev sat, hun uddannede sig, blev selvstændig og kursen blev sat mod Løkken i stræben efter et bedre liv. I dag driver hun egen praksis i Horsens og Silkeborg, hvor hun hjælper andre med at anvende kompasset og genfinde balancen i livet.
En bedre version af sig selv
Tines klienter er såvel unge som ældre og både private, erhvervsledere og virksomheder. Hun råder dem til at lave en plus- og minusliste over ting, der giver og dræner energi og så begynde at handle på det. Hun hjælper dem med at tænke i løsninger, så de kan gå nye veje og blive en bedre version af sig selv – både som mor/far, kæreste og på job.
For hende starter det på brættet derude, hvor havet bruser, og hun mærker sig selv.
Man kan ikke blive sygemeldt fra livet, men man kan lære at tage kontrollen og planlægge fremtiden, siger den inspirerende psykoterapeut.
– Når jeg surfer, mærker jeg, hvem jeg er. Og det er en følelse, jeg aldrig vil give slip på. Det er ikke bare en sport. Det er terapi. Det er min livsretning.
På Vesterhavets bølger fandt hun sig selv. Det blev definitionen på lykken i Løkken.
