Nyheder
imported

Gratis lektion i Chi Gong

Grimm Hair Nature og Purup Helse laver prøvelektioner

 Fredag og lørdag morgen er der prøvelektioner på Chi Gong hos Grimm Hair Nature i Blokhus.

Lektionerne laves i samarbejde med Purup Helse.

– Vi har haft mange som har spurgt om hvad det var for noget, så derfor fik vi ideen om at lave en prøvetime hvor man uden betingelser kunne dukke op og være med, fortæller Ann-Brit fra Purup Helse.

Hun beskriver Chi Gong som rolige og blide bevægelser, som afspænder og giver ro i kroppen.

– Jeg vil give en grundig undervisning, så man behøver ikke at have prøvet det før.

Chi gong kan laves af alle i alle aldre og det gør ikke noget, om man har fysisk bevægelses indskrænkning. Man er bare med og gør det man kan. Det har en virkning i kroppen under alle omstændigheder. Påklædningen er almindeligt tøj, der er let at bevæge sig i. Massagen løsner op for spændte muskler og øger blodcirkulationen, og frigiver dermed de affaldsstoffer der har ophobet sig i kroppen.

– Man vil opleve større bevægelighed og smertelindring.

Den eneste man skal gøre er at dukke op kl. 8.30 hos Grimm Hair Nature. Er vejret til det flytter man udenfor og laver øvelserne.

Læs om fantastiske oplevelser og events